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嘉年華免費健身卡再次發(fā)放

本報訊 記者 戴昉  近幾年,越來越多的市民熱衷于健身,不管是純粹健身還是減肥,市民們也越來越注重使用科學(xué)的方法達到健身的目的。嘉年華健身會所一直以科學(xué)的管理方法,先進的康體設(shè)備,系統(tǒng)的康體工程和訓(xùn)練有素的隊伍,為學(xué)員提供全方位服務(wù),以推動全民健身計劃,與學(xué)員共享健康財富為己任。據(jù)了解,嘉年華健身會所第二期免費送健身卡活動正式啟動,開啟全民免費健身模式。即日起限前200 名客戶預(yù)約領(lǐng)取,老會員也可領(lǐng)取送朋友,辦卡享特價,再贈送價值688元豪禮。

上月,嘉年華健身會所剛剛結(jié)束第一期免費送卡活動,該活動受到了廣大市民的歡迎。 “第一期200張健身卡一下子就免費發(fā)放完了。但基本上每天都有市民打電話咨詢,‘還有健身卡嗎’、‘這個活動以后還有嗎’……沒想到市民們那么熱情,這也反映了我們河源人還是很注重自身健康、熱愛健身的。”會所朱經(jīng)理告訴記者,為了推動全民健身,會所決定再次免費發(fā)放200張健身卡,讓更多的市民參與健身,享受健身,通過健身強健體魄。

立夏剛過幾天,不少市民都已經(jīng)感覺到夏天“濃濃的熱情”了。嘉年華健身會所私人教練謝振明提醒愛好健身的朋友們,炎炎夏日健身有講究。“不宜在運動后馬上喝水。運動后正確的喝水方法應(yīng)該是稍微休息一下,然后采用多次少飲的方法,補充些淡鹽水,更有助于調(diào)理鈉的代謝平衡,預(yù)防肌肉抽筋的問題發(fā)生。”謝振明解釋,如果要停止運動,一定要采用循序漸進的方法進行,譬如正在進行的是長跑,那么可以先改為慢跑,再走幾步,揉揉自己的腿部,做幾下深呼吸,這樣就更有利于促進血液的循環(huán),促進身體健康,同時也更有利于消除疲勞。 “同時,運動過后也不宜馬上沖涼和吃飯。” 夏季運動還要避免高溫的天氣,盡量選擇室內(nèi)運動方式。如果一定要參加室外運動的話,也要避免高溫的情況下進行劇烈的運動,可盡量選擇早晚溫度較低的時候去做些適當?shù)倪\動。

嘉年華健身卡免費領(lǐng)取預(yù)約熱線: 18318369680,朱經(jīng)理。



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