祛除雀斑有方法:3 種食物輕松搞定
本報訊 據人民網消息,雀斑給女性帶來極大苦惱,嚴重影響到面部容貌,要如何祛除雀斑呢?有什么祛雀斑秘方?下面,專家介紹幾種祛除雀斑有實效的食療方法。
西紅柿汁。每日喝1 杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C 的倉庫”。維生素C 可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
黃瓜粥,F(xiàn)代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1 等營養(yǎng)成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁。將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B 族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
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