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冬季進(jìn)補(bǔ)勿盲目 切忌亂加中藥材

本報(bào)訊  據(jù)39 健康網(wǎng)消息,冬季,煲湯進(jìn)補(bǔ)成為不少市民的選擇,有市民還會“加料”附片、人參、當(dāng)歸等中藥材。不過,對于擅自加藥材進(jìn)補(bǔ)的做法中藥專家卻并不推崇。

“首先應(yīng)當(dāng)確定自己該不該補(bǔ),盲目進(jìn)補(bǔ)反而容易出現(xiàn)反效果。”成都市第三人民醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師鄧杲解釋,即便是需要進(jìn)補(bǔ)也應(yīng)先進(jìn)行辨別,氣虛、血虛、陰虛和陽虛每種補(bǔ)的方式都不一樣。

對于市民擅自添加中藥材補(bǔ)身體的方式,中藥專家更是不贊同。“是藥就有毒,千萬不要自行嘗試,或者聽信偏方。”鄧杲提醒市民,即便是同一種藥材,個(gè)體使用也會有不同效果,對有的人來說就是毒藥;另外,中藥的分量、食用方法等都有講究,過量或方法不正確都可能造成中毒。

鄧杲提醒,如果進(jìn)食后出現(xiàn)胃腸道癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,可能是遭遇食物中毒的表現(xiàn),應(yīng)立即停止食用可疑食物,撥打120 急救電話。同時(shí),可自我催吐或大量飲水促進(jìn)排泄。疑似中毒者家屬應(yīng)盡量將食品樣本帶至醫(yī)院,以便最快時(shí)間內(nèi)確定毒素展開治療。



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