空腹吃香蕉 有損身體健康
本報訊 記者 戴昉 “早上空腹吃完香蕉,到現在還肚子疼。為什么空腹吃香蕉容易肚子疼呢?”近日,市民許小姐向記者反映,自己早上空腹吃香蕉引起肚子疼痛,雖然后來得到了緩解。但不明白為什么空腹吃香蕉會肚子疼。
“香蕉中含有豐富的鉀,對體內的鈉有一定的抑制作用,經常吃可以降低血壓。但是如果空腹吃,血鉀會上升,對腎功能損傷較大。所以建議不要空腹吃香蕉。”醫(yī)生解釋道,尤其是早上起床的時候更不應空腹吃,因為香蕉含有豐富的糖和纖維物質,有助消化、通便的功效。早上空腹時腸胃內沒有可供消化的食物,這時吃香蕉會加快腸胃的運動,促進血液循環(huán),增加心臟負荷,不利身體健康。
醫(yī)生提醒,空腹吃香蕉過多,會使血液中鉀含量大幅度上升,鉀含量的增加會對人的心血管系統(tǒng)產生抑制作用,引起明顯的肌肉麻痹、感覺麻木、乏力嗜睡等現象。
相關閱讀
熱點圖片
- 頭條新聞
- 新聞推薦
最新專題
- 酷暑時節(jié),下水游泳戲水的人增多,也到了溺水傷亡事件易發(fā)高發(fā)季節(jié)。近日,記者走訪發(fā)現,雖然市區(qū)河湖周邊基本立有警示牌,但不少公開的危險水域仍有野泳者的身影。為嚴防溺水事故發(fā)生,切...