邊玩電子設(shè)備邊看電視傷大腦
俗話說(shuō)“一心不能二用”,看電視的時(shí)候你會(huì)玩手機(jī)或平板電腦嗎?相信大多數(shù)人都會(huì)給出肯定的答案。近日,英國(guó)《每日郵報(bào)》網(wǎng)站刊文指出,如果你有這樣的習(xí)慣,要當(dāng)心了,這樣做會(huì)傷害大腦,甚至影響智商。
一邊看電視一邊還在用手機(jī)收發(fā)信息,郵件,甚至玩游戲,你可能認(rèn)為這樣做很高效,實(shí)際并非如此?茖W(xué)家警告,不停地在手機(jī)、電腦和電視機(jī)之間切換對(duì)大腦是有害的,這種過(guò)程會(huì)釋放一種激素,對(duì)思維過(guò)程的影響甚至與吸毒相似。
而且,多重任務(wù)同時(shí)處理還會(huì)降低智商,比如一邊看電視一邊玩社交軟件,會(huì)讓大腦變得雜亂無(wú)章。
這是因?yàn),?dāng)集中精力做一件事時(shí),大腦獲取的信息將會(huì)被存儲(chǔ)在海馬體,這類(lèi)似大腦的“圖書(shū)館”,在這里可以進(jìn)行資料存儲(chǔ)和整理,便于記憶。當(dāng)你在不同屏幕之間切換時(shí),信息就會(huì)傳送到大腦的另一個(gè)被稱(chēng)作紋狀體的區(qū)域,這個(gè)區(qū)域的作用是規(guī)劃,而不是存儲(chǔ),導(dǎo)致被傳送到這里的資料很難回憶起來(lái)。哥本哈根大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常將信息發(fā)送到紋狀體,會(huì)導(dǎo)致大腦嘗試將信息存儲(chǔ)在錯(cuò)誤的區(qū)域。反復(fù)不停地讓大腦重新布線,會(huì)降低我們的智商。
與此同時(shí),每次在屏幕之間切換時(shí),人體內(nèi)還會(huì)釋放某種化學(xué)物質(zhì),導(dǎo)致多巴胺水平升高,這種結(jié)果甚至與吸毒相關(guān),影響大腦的認(rèn)知力。
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