服苦藥后盡量少吃甜食
本報(bào)訊(記者 歐陽(yáng)華 通訊員 繆月梅)邦民堂藥店健康專(zhuān)家提醒,平時(shí)經(jīng)常服用中藥的市民,需要注意一些小細(xì)節(jié)。中藥的苦味有清熱解毒、健胃、助消化、抗菌等作用。有的人受不了這么苦,服藥后會(huì)自己喝些甜飲料,或者吃甜味的點(diǎn)心,這樣可能影響藥效。
健胃散、龍膽大黃合劑等健胃藥的苦味能刺激味覺(jué)和消化腺的分泌,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。吃甜食會(huì)掩蓋苦味,削弱這些作用。此外,甘味(甜味)走脾胃,量少時(shí)能補(bǔ)益脾胃,但服藥后吃甜食,不僅會(huì)有飽腹感,還容易滋膩傷脾,減少唾液分泌,讓食欲變得更差,影響藥物的健胃作用。甜食里的糖還可能與藥物結(jié)合,影響藥效。
除了健胃藥外,服用治療濕熱病癥的苦味藥,如治療大便不通的大黃清胃丸時(shí),吃甜食容易留住病邪;服治療濕濁病癥的藿香正氣丸時(shí),也不宜吃太多甜食。
服這些不宜和甜食一起用的藥物時(shí),可以嘗試以下緩解藥苦的方法:湯劑的溫度服用時(shí)控制在15℃~36℃之間較好;丸劑用溫開(kāi)水送服;服用苦味中藥宜快不宜慢,以減少藥汁在口中停留的時(shí)間;服藥后立刻喝些溫開(kāi)水,或用涼水漱口,以減少苦味對(duì)味蕾的刺激;在熬制中藥膏劑時(shí),如果藥物很苦,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下加蜂蜜、飴糖等甜味輔料收膏,這樣既可以改善口味,又便于湯液成膏。
需要提醒的是,并不是所有的苦味藥都不能與糖或者甜味食物同用。有些藥材就同時(shí)含有苦味、甘味,如當(dāng)歸。甜味對(duì)于這些藥的影響并不明顯。
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