溫·霍夫在阿姆斯特丹冰雪中訓(xùn)練

　　冰火不懼這不是廣告詞，這是52歲的荷蘭人溫·霍夫正在挑戰(zhàn)的身體極限。

　　溫·霍夫，這個至今保持著18項耐寒世界紀(jì)錄的人被喻為全世界最牛的“冰人”。日前，在接受英國媒體采訪時，最�！氨�人”透露了自己的新目標(biāo)2012年初參加50公里撒哈拉沙漠超級馬拉松。

　　冰火兩重天！從北極冰水中轉(zhuǎn)戰(zhàn)炙熱的撒哈拉沙漠，霍夫瘋了嗎？“沒問題。我已經(jīng)在納米比亞跑了一個全程沙漠馬拉松�！被舴蜃孕抛鞔穑�“成績不方便透露，但有人可以給我作證，我一口水都沒喝�！�

　　在北極圈赤足跑21公里

　　穿短褲涼鞋登上珠峰

　　溫·霍夫，對，就是那個來自荷蘭的全世界最牛的“冰人”。

　　霍夫今年52歲，1999年1月，他在芬蘭北極圈以北160公里處赤足跑完21公里半程馬拉松；3年后，霍夫僅著泳衣，在北極冰水中憋氣6分20秒； 2007年，霍夫穿著短褲和涼鞋攀登珠穆朗瑪峰，到達(dá)7400米高度；2010年，霍夫把自己“冰藏”，置身冰塊中104分鐘23秒，仍維持正常體溫。今年11月19日，霍夫在紐約把這一紀(jì)錄提高到了112分鐘42秒……

　　這些是霍夫不可思議的耐寒紀(jì)錄中的一部分，至今，他已經(jīng)創(chuàng)造了18個耐寒世界紀(jì)錄。

　　非洲沙漠馬拉松

　　不喝一口水

　　而在最近，霍夫挑戰(zhàn)了一件讓全世界大跌眼鏡的事情。同樣穿著短褲，上身赤膊，可這次“冰人”要挑戰(zhàn)的是在最高氣溫超過50℃的納米比亞沙漠完成一個42.195公里的標(biāo)準(zhǔn)馬拉松。

　　納米比亞地處非洲西南部，年平均氣溫22℃。但在沙漠地帶，平均氣溫卻超過40℃，而在烈日的照耀下，沙漠的最高氣溫會超過50℃。在馬拉松比賽中，選手們會感覺到身體脫水，在沙漠中跑步，脫水的情況會更嚴(yán)重，所以沙漠馬拉松比賽會安排更多的救助站點為選手提供水和食品。但對霍夫來說，這些沒必要。

　　這是只有霍夫一個人參加的測試賽，路邊沒有安排救助站，當(dāng)然也沒有水，“我不能停，我強(qiáng)迫自己咬牙繼續(xù)。腳底磨出了很多水泡，但令我驕傲的是，我沒有喝一口水完成了全程�！�

　　據(jù)團(tuán)隊的醫(yī)生測試，這場沙漠馬拉松跑下來，霍夫的體重減輕了6.35公斤，其中光水就脫了5.2升(1升水等于1公斤)，但他的身體狀況很正常。

　　自稱靠冥想調(diào)體溫

　　專家提醒切勿模仿

　　英國科學(xué)家有一組研究數(shù)據(jù)：水溫在10℃時人能呆3小時，5℃時人可以忍受1小時，0℃時只能忍受15分鐘，否則人體“大廈”將毀于一旦。另一方面，對普通業(yè)余馬拉松選手來說，每跑5公里就需要適量補(bǔ)水，哪怕是專業(yè)長跑選手也需要在20公里賽程補(bǔ)水，如果天氣處于極端狀況，次數(shù)將更加頻繁。但這些普遍規(guī)律，在霍夫身上并不發(fā)生作用。因為霍夫不僅不斷刷新耐寒極限紀(jì)錄，剛剛挑戰(zhàn)成功的沙漠馬拉松也表明，在炙熱的天氣狀況下，他同樣如魚得水。

　　“他擁有自主調(diào)節(jié)體溫的能力，他的心血管系統(tǒng)能自動調(diào)節(jié)體溫，并保持在37度左右，這就是他為什么不怕冷也不怕熱的原因�！焙商m圣瑞得邦得大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一位專家這樣解釋。

　　但對這一解釋，霍夫卻不認(rèn)可�！拔以谧鲞@些事情的時候，注意力非常集中，僅此而已�！被舴蚪忉專�自己喜歡練習(xí)喜馬拉雅地區(qū)一種叫做“內(nèi)火瑜伽”的冥想術(shù)，“一個人如果集中全部精力就能將一道數(shù)學(xué)題輕松解開，同樣道理，我將我的全部注意力集中到身體的某個部位上，并使其產(chǎn)生熱量。冥想力就好像電一般，它是一種潛力，我已經(jīng)學(xué)會如何使用它�！�

　　對霍夫的回答，專家認(rèn)為可模仿度幾乎為零：“千萬別把霍夫當(dāng)榜樣，控制體溫，對絕大多數(shù)人來說就是天方夜譚�！�