一男子兩月只吃20個(gè)土豆體重減19斤
美國(guó)華盛頓州馬鈴薯委員會(huì)的負(fù)責(zé)人克里斯·福格
中新網(wǎng)12月1日電據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國(guó)一男子過去兩個(gè)月堅(jiān)持每天只吃20個(gè)土豆,這讓他的體重減掉了1.5石(約9.5公斤),也令其成為名副其實(shí)的“土豆哥”。
報(bào)道稱,美國(guó)華盛頓州馬鈴薯委員會(huì)的負(fù)責(zé)人克里斯·福格特1日完成了他非凡的飲食舉動(dòng)。自10月1日起,他每天的食譜上只有煮、蒸、烤等各種烹制方法制作的土豆,而他也僅僅加入鹽、胡椒和香草以滿足味覺的需求。福格特的這一行動(dòng)不過是對(duì)那些宣稱吃土豆不利健康的人予以反擊。
福格特稱,在經(jīng)歷了兩個(gè)月的“土豆生活”后,他足足減掉了21磅的體重,并且血糖和膽固醇水平也得到下降。
醫(yī)生建議他循序漸進(jìn)的將其他種類的食物納入日常的飲食中,而福格特還開玩笑的表示:“吃土豆不僅令我的身體更加健康,每周的開銷也得以減少”。
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