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維護(hù)健康當(dāng)心隱形威脅

老人易潛藏?zé)o癥狀疾病

  新聞背景 近日,著名導(dǎo)演謝晉夜間獨(dú)自在賓館休息時(shí)突發(fā)心肌梗塞辭世;無(wú)獨(dú)有偶,被譽(yù)為“經(jīng)營(yíng)之神”的臺(tái)塑集團(tuán)創(chuàng)辦人王永慶也于10月16日在美國(guó)新澤西州睡眠中辭世。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)專家在惋惜的同時(shí),也提出了健康警示:高齡老人即使平時(shí)身體很好也要注意預(yù)防心梗腦梗等疾病。

老人易潛藏?zé)o癥狀疾病,經(jīng)常體檢很有必要。

關(guān)注老人無(wú)癥狀疾病
  “我身體很好的,眼不花耳不聾心跳正!保钪形覀儠r(shí)常聽(tīng)到一些老人如此表述自己的健康狀況,認(rèn)為體檢指標(biāo)正常、平時(shí)無(wú)什么不適就是健康,于是“不服老”地獨(dú)自四處旅游或公干,但在醫(yī)學(xué)專家看來(lái),這種做法存在諸多隱患。
  專家指出,不少看似健康的老人體內(nèi)也潛藏著一些不健康的因素,如高血脂癥、隱性冠心病、適應(yīng)性高血壓等,這些癥狀說(shuō)大不大說(shuō)小不小,已經(jīng)令人體長(zhǎng)期能夠適應(yīng),比如適應(yīng)性高血壓,臨床上有收縮壓高達(dá)200毫米汞柱而無(wú)感覺(jué)的患者,這類高血壓病患者極易發(fā)生心腦血管意外。
  專家認(rèn)為,這些無(wú)癥狀的疾病一旦潛藏在老人身上,便容易在心情激動(dòng)或身體不適時(shí)發(fā)生意外,因此應(yīng)當(dāng)格外小心。
過(guò)度興奮時(shí)容易猝死
  猝死一般指一個(gè)無(wú)明顯先兆癥狀的人,從出現(xiàn)癥狀起,在1小時(shí)內(nèi)發(fā)生死亡。目前在發(fā)達(dá)國(guó)家,猝死的病人只有5— 15% 可以到達(dá)醫(yī)院,而其中只有1— 20% 的病人經(jīng)搶救能夠存活。猝死發(fā)生率最高的病因是冠心病,在心肌梗死或心肌缺血時(shí)尤為嚴(yán)重。在醫(yī)生們看來(lái),很多表面上看似健康的人,或原患的病已穩(wěn)定、改善的病人,在遇到某些興奮激動(dòng)的事時(shí),突然發(fā)生瞬間的死亡,其發(fā)生的時(shí)間多在一小時(shí)內(nèi)。
  針對(duì)不少老人自認(rèn)為身體好經(jīng)常外出沒(méi)問(wèn)題的想法,醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,高齡老人出門一定要有專人陪同,因?yàn)楫?dāng)不可避免的意外發(fā)生時(shí),老人往往是缺乏自救能力的,而賓館酒店也應(yīng)設(shè)立專門的老人房,在房間的廁所和床頭安裝緊急呼叫按鈴,讓有突發(fā)癥狀時(shí)無(wú)法打電話的患者及時(shí)跟外界聯(lián)系。
心腦病高發(fā)季節(jié)應(yīng)當(dāng)心
  秋季是心腦血管疾病高發(fā)季節(jié)。以往的病例數(shù)據(jù)表明,每年秋季心腦血管的病例數(shù)均呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。這是由于秋季早晚溫差大,心臟負(fù)荷加重,腦部缺血,再加上天氣干燥,睡眠時(shí)體內(nèi)水分消耗過(guò)大,本身就很容易誘發(fā)心腦血管疾病,尤其是老人,更是患病群體的突出代表。
  專家提醒,很多冠心病患者臨床表現(xiàn)往往并不明顯,有時(shí)類似于消化系統(tǒng)的疾病,如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等,一旦出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)引起患者足夠的重視,而腦梗塞常見(jiàn)的癥狀有:一側(cè)肢體無(wú)力、麻木;一側(cè)面部麻木或口角歪斜;說(shuō)話不清或理解語(yǔ)言困難;雙眼向一側(cè)凝視;單眼或雙眼視物模糊、視力喪失;視物旋轉(zhuǎn)或平衡障礙。一旦出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)盡早到腦專科醫(yī)院或綜合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,以免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī)。

■ 專家提醒

老人要學(xué)會(huì)三“慎”

  人到了老年,因組織器官退化,生理功能減弱,故在養(yǎng)生保健方面,必須做到以下三點(diǎn),方可益壽延年,安度晚年。
  慎食:老年人脾胃虛弱,消化力不強(qiáng),但總想多吃一點(diǎn),多喝一點(diǎn),以飽口福。可是食多則胃飽滿,易生積滯,積久化熱,則會(huì)耗津傷陰。老人陰本不足,更需要脾胃運(yùn)化水谷之陰來(lái)滋養(yǎng),如再因多食傷陰,更能誘發(fā)病患。
  慎藥:老年人肝臟解毒功能和腎臟排毒功能均有所減退,故化學(xué)藥品除病情急需外,應(yīng)盡量少用,更不能多種藥物一齊混雜用。
  慎激動(dòng):上了年紀(jì)的老人,尤其是患有心腦血管疾病者,更要注意控制情緒,慎防過(guò)度激動(dòng)。因?yàn)榧?dòng)會(huì)使心跳加快,血壓升高,使已經(jīng)硬化的心腦血管發(fā)生破裂出血而引起中風(fēng)和心肌梗塞。據(jù)新華網(wǎng)



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